domingo, 31 de octubre de 2010

CHICO BUARQUE & MILTON NASCIMENTO - O QUE SERÁ (1976)

Oh, qué será, qué será
Que anda suspirando
Por las alcobas
Que anda susurrando
Versos y trovas
Que andan escondiendo
Bajo las ropas
Que anda en las cabezas
Y anda en las bocas
Que va encendiendo velas
En los callejones
Y están hablando alto
En los bodegones
Gritan en el mercado
Están con certeza
En la naturaleza
Será qué será?
Que no tiene certeza
Ni nunca tendrá
Lo que no tiene arreglo
Ni nunca tendrá
Que no tiene tamaño


Oh, qué será, qué será?
Que vive en las ideas
De los amantes
Que cantan los poetas
Más delirantes
Que juran los profetas
Embriagados
Que está en las romerías
De mutilados
Que está en las fantasías
Más infelices
Los sueñan de mañana
Las meretrices
Lo piensan los bandidos,
Los desvalidos
En todos los sentidos
Será qué será?
Que no tiene decencia
Ni nunca tendrá
Que no tiene censura
Ni nunca tendrá
Que no tiene sentido.




Oh, qué será, qué será?
Que todos los avisos
No van a evitar
Porque todas las risas
Van a desafiar
Y todas las campanas
Van a repicar
Porque todos los himnos
Van a consagrar
Porque todos los niños
Se habrán de zafar
Y todos los vecinos
Se irán a encontrar
Y el mismo padre eterno
Que nunca fue allá
Al ver aquel infierno
Lo bendecirá
Que no tiene gobierno
Ni nunca tendrá.
Que no tiene vergüenza
Ni nunca tendrá
Lo que no tiene juicio.



viernes, 29 de octubre de 2010

UN ARCO IRIS EN UN DÍA GRIS


Fue alrededor de las 18 hs en San Telmo. Desde el balcón de un 7º piso, desde la misma ventana que la lluvia golpeaba insistentemente, apareció el sol pidiendo permiso.

No quizo salir solo. Trajo de la mano a un enorme arco iris, multicolor y brillante que abrazó de lado a lado la tarde gris.

Yo, cazadora de arcos iris, enseguida lo busqué. Y lo encontré. Allí estaba. Peleando un lugar entre las nubes que se disputaban el mismo espacio. Por tres minutos se presentó. Sublime. Hermoso. Para que todos los cazadores de arcos iris, como yo, lo vieran.

Pedí deseos. Tengo muchos deseos que involucran a muchas personas: Salud, vida plena, prosperidad para mis seres queridos. Y para mí, que también me hace falta.

Por nuestro país, por nosotros sus habitantes para que sepamos estar a la altura de las circunstancias. Para que dejemos los egoísmos de lado, las descalificaciones, la soberbia.

Que podamos encontrarnos en lo que nos une, en lo que nos identifica, en lo que realmente vale la pena: el Amor.

Solo así seremos grandes, grandes en Dignidad, grandes como Personas.

Cris

UNA POESÍA


Manto gris que cubre toda la ciudad.
Lluvia copiosa que hace llorar a mi corazón.
Busco la luz de mi interior para que me ilumine y me dé calor.
Está, pero allá lejos. Apenas la alcanzo a divisar.
Hoy no es el día.
Soledad.
Tristeza.
Pena.
Pienso en vos.
Estás.
Te necesito.
Quiero abrazarte.
Sentir tu corazón junto al mío.
Como hace tiempo.
Como ahora.
Como siempre.
Vuelvo al ventanal.
Sigue lloviendo.
Y la tarde recién comienza…
Cris

LLUVIA


Llueve.
En Buenos Aires llueve.
En el país llueve, ya no literalmente.

Incógnita.
Incertidumbre.
Tristeza.
Intolerancia.
Y la Esperanza que nunca se pierde...

Cris

lunes, 25 de octubre de 2010

MIRAR HACIA ARRIBA


EL BUITRE :
Si pones un buitre en un cajón que mida 2 metros x 2 metros y que esté completamente abierto por la parte superior, esta ave, a pesar de su habilidad para volar, será un prisionero absoluto. La razón es que el buitre siempre comienza un vuelo desde el suelo con una carrera de 3 a 4 metros. Sin espacio para correr, como es su hábito, ni siquiera intentará volar sino que quedará prisionero de por vida en una pequeña cárcel sin techo...

EL MURCIELAGO :
El murciélago ordinario que vuela por todos lados durante la noche. Una criatura sumamente hábil en el aire, no puede elevarse desde un lugar a nivel del suelo. Si se le coloca en el suelo en un lugar plano, todo lo que puede hacer es arrastrase indefenso y, sin duda, dolorosamente, hasta que alcanza algún sitio ligeramente elevado del cual se pueda lanzar hacia el aire. Entonces, inmediatamente despega.

LA ABEJA .
La abeja , al ser depositada en un recipiente abierto, permanecerá allí hasta que muera, a menos que sea sacada de allí. Nunca ve la posibilidad de escapar que existe por arriba de ella, sin embargo persiste tratando encontrar alguna forma de escape por los laterales cercanos al fondo. Seguirá buscando una salida donde no existe ninguna, hasta que completamente se destruye a si misma.

LAS PERSONAS:
En muchas formas, somos como el buitre, el murciélago y la abeja obrera.
Lidiamos con nuestros problemas y frustraciones, sin nunca darnos cuenta que todo lo que tenemos que hacer es ver hacia arriba...
Esa es la respuesta, la ruta de escape y la solución a cualquier problema.
Solo mira hacia arriba!!!

La tristeza mira hacia atrás, la preocupación mira hacia alrededor, pero La Fe mira hacia arriba!!!

viernes, 22 de octubre de 2010

Pasan cosas...


A veces nos pasan cosas, cambios que se presentan sin uno esperarlos. Irrumpen sin pedir permiso, insolentes, agresivos. Luego se hacen más llevaderos, le vamos tomando confianza y hasta podemos hacermos más amigos de ellos.


Desde la Psicologìa Social sabemos que los cambios nos enfrentan a los dos miedos básicos: miedo al ataque y miedo a la pérdida. Lo nuevo se presenta tan desconocido que nos aferramos a lo que teníamos. Es natural, es humano. Sentimos como una pérdida lo que hasta hace un segundo era nuestro, o falsamente lo sentíamos así. Como si perdiéramos algo. Pura ilusión.


Otra arista el el apego. Nuestra cultura, nuestro imaginario social nos dicen que pertenecer es lo que vale, que somos en tanto y en cuanto tengamos tal bien material, tal puesto,tal lugar. Y lo compramos.

El desapego es justamnete lo contrario. Poner el acento en ser más que en tener. Poder vivir libre de aquellas cosas que nos atan. Es deshacerse de tanta cáscara para quedarnos con lo esencial, lo valioso, lo que somos, no lo que tenemos.

Es difícil, es trabajoso, es un aprendizaje constante.


Por último, un cambio no querido ni pensado se puede vivir como frustración o como posibilidad. Yo elijo la segunda opción y esto queridos lectores de mi blog me pasó esta semana.

Quiero agradecer también a quienes me acompañaron a transitar este cambio, desde mi amada familia, esposo, hijos y padres, hasta mis queridos/as amigos/as que con sus palabras, consejos y aliento supieron sostenerme. GRACIAS!!

CRIS


lunes, 18 de octubre de 2010

Para todas las Madres y Abuelas que en las alegrías y tristezas saben acompañar a sus hijos y nietos.
Qué Dios las bendiga, las llene de fuerzas y las ilumine para a su vez iluminarnos.
¡FELIZ DÍA!

RETRANSMISION DE UN MENSAJE

De: Directora
Para: Vice-directora

El lunes próximo, a eso de las siete de la tarde el cometa Halley se hará visible.
Es un acontecimiento que ocurre cada 78 años.
Reúna a todo el personal y alumnos en el patio, todos usando casco de seguridad, que allí les explicaremos el fenómeno. Si llueve, este raro espectáculo no podrá ser visto a ojo desnudo, en ese caso entraremos al SUM donde será exhibido un documental sobre ese mismo tema.


De: Vice-directora
Para: Jefa de auxiliares docentes

Por orden de la directora, el lunes a las siete aparecerá sobre la escuela el cometa Halley. Si llueve reúna a los alumnos con cascos de seguridad y llévelos al SUM, donde tendrá lugar un raro espectáculo, que sucede cada 78 años a ojo desnudo.


De: Jefa de auxiliares docentes
Para: Auxiliares docentes

A pedido de nuestra jefa de auxiliares docentes, el científico Halley de 78 años,
Aparecerá desnudo en el SUM de la escuela usando casco, porque va a ser presentado un documental sobre el problema de la seguridad en días de lluvia.


De: auxiliares docentes
Para: alumnos delegados

Todo el mundo desnudo sin excepción, deberá estar en el patio el lunes a las siete, donde el famoso músico Halley mostrará el vídeo bailando bajo la lluvia. El show se presenta cada 78 años en el SUM.


De: Alumnos delegados
Para: Compañeros de aula

Boludo, alguien cumple 78 años el lunes y habrá una fiesta de PUTA madre en el patio y en el SUM con el famoso conjunto Bill Halley y sus cometas. Todo el que quiera, puede ir en pelotas pero usando casco, porque se va a armar un kilombo impresionante aunque llueva.



"La ignorancia es la única habilidad que no necesita perfeccionamiento"

sábado, 16 de octubre de 2010

Treinta y tres cruces que no fueron

Primero fueron las carpas solitarias de los familiares. Llegaron a la mina con banderas, con santitos, con velas de duelo, con fotografías de los padres, de los esposos, de los hermanos, de los hijos enterrados allá abajo. Mientras comenzaba el rescate allí se quedaron, día y noche, rezando, llorando, blasfemando, exigiendo justicia, soportando el viento y el tierral inclemente, el calor durante el día y el frío atigrado de la noche. Y cuando todo hacía suponer que el drama terminaría como siempre, que allí, sobre la mina convertida en fosa común, iban a aflorar 33 cruces de animitas, iguales a las cientos que se alzan a lo largo del desierto chileno, sube desde las profundidades el mensaje que estremece a todos: los hombres están vivos.
Fue el comienzo de un espectáculo de espejismo. Como en un desfile de feria comenzó a llegar una muchedumbre que alborotó la tranquilidad del desierto: payasos de semáforos, predicadores evangélicos, actrices de telenovelas, millonarios excéntricos repartiendo millones como embelecos, modelos, humoristas, políticos, presentadores de televisión y miles de periodistas de los más lejanos países del mundo. Y de la noche a la mañana, en medio de un gran desorden y confusión de lenguas, apareció un pueblo de Babel con una población de más de tres mil personas.
La historia del desierto de Atacama está coronada de tragedias (como una larga muralla coronada de vidrios rotos). Huelgas interminables, marchas de hambre, accidentes fatales, mineros ametrallados y cañoneados a mansalva en masacres inconcebibles. Todo esto a causa de una larga data de injusticias laborales, sociales y morales en contra del minero, injusticias que, pese a los años y a ríos de promesas políticas, se han conservado inalterables, como agrias momias atacameñas. Se dice Desierto de Atacama y se entiende drama, explotación y muerte.
Por eso ya era hora de que se viviera una epopeya con final feliz . Ya era hora de que la tierra, regada tanto tiempo por la sangre, el sudor y las lágrimas de los mineros, devolviera verdores desde su vientre, devolviera frutos de vida. Aquí sangre, sudor y lágrimas no es una frase vulgar. Yo que viví cuarenta y cinco años en este desierto, que trabajé en las minas a rajo abierto –sólo dos veces y por muy corto tiempo lo hice en minas subterráneas-, lo puedo decir fehacientemente: el desierto está regado de sangre, sudor y lágrimas. El rescate de los 33 mineros de Copiapó, además de un triunfo de la tecnología, se alza desde este desierto como una lección de vida. Una prueba de que cuando los hombres se unen a favor de la vida, cuando ofrecen conocimiento y esfuerzo al servicio de la vida, la vida responde con más vida. Aquí no se trabajó buscando oro o petróleo o diamantes. Lo que se buscaba era vida.
Y brotó vida, 33 chorros inmensos . Y a los estallidos de aplausos y abrazos y risas mojadas de lágrimas de la muchedumbre en la mina, y del júbilo de campanas y sirenas de las ciudades del país, se sumó la alegría emocionada del mundo entero. Eramos todos seres humanos conmovidos hasta los tuétanos. Porque a medida que cada uno de los mineros iba subiendo, saliendo, renaciendo desde las entrañas de la tierra, cada uno de nosotros lo sentía como emergiendo desde el fondo de su propio pecho. Fue la celebración total de la vida. Ya lo he dicho: el desierto está poblado de cruces, testimonios mudos de muerte y desolación. Hagamos por lo tanto de este lugar un homenaje a la vida. No construyamos otro monolito, que son superfluos; no levantemos un monumento, que hay demasiados; no erijamos un santuario, que ya hay los suficientes. Echemos a volar la imaginación y creemos algo que manifieste a toda la raza humana. Yo propongo un Elogio de la vida.
Un mensaje para los 33: que les sea leve el alud de luces, cámaras y flashes que se les viene encima. Es cierto que sobrevivieron a esa larga temporada en el infierno, pero al fin y al cabo era un infierno conocido para ellos. Lo que se les viene ahora, compañeros, es un infierno completamente inexplorado por ustedes: el infierno del espectáculo, el alienante infierno de los set de televisión . Una sola cosa les digo, paisitas, aférrense a su familia, no la suelten, no la pierdan de vista, no la malogren, aférrense como se aferraron a la cápsula que los sacó del hoyo. Es la única manera de sobrevivir a ese aluvión mediático que se les viene encima. Se los dice un minero que algo sabe de esta vaina.
*Ganó el Premio Novela de Alfaguara 2010 por El arte de la resurrección. Reside en Antofagasta.

Por Hernán Rivera Letelier* Escritor y ex minero chileno

jueves, 14 de octubre de 2010

Serrat & Noa - Es caprichoso el azar

Hermosa canción que habla de los Encuentro entre las personas. Ese maravilloso mundo misterioso de la unión de almas y corazones entre los seres humanos. Cada vínculo un mundo, cada vínculo un misterio. Sentidos, motivos, circunstancias...

Cris

miércoles, 13 de octubre de 2010

Cronología: así se produjo el milagro de los mineros


La siguiente es una cronología de los hechos ocurridos en la mina San José donde quedaron atrapados 33 mineros el 5 de agosto.

- 5 agosto, 14 horas: derrumbe deja atrapados a 33 mineros, uno de ellos boliviano, a 770 metros de profundidad en la mina San José, a 40 kilómetros de Copiapó, y 850 kilómetros al norte de Santiago.

- 7 agosto: nuevos derrumbes impiden el rescate. Desde Ecuador regresa anticipadamente el ministro de minería, Laurence Golborne, quien se dirigió de inmediato a la mina.

- 8 agosto: regresa desde Colombia directo a Copiapó el presidente Sebastián Piñera.

- 9 agosto: Gabriel Meza, fiscal, jefe de Caldera, incauta documentos de la compañía minera San Esteban, dueña de San José, para investigar irregularidades en su permiso de operación.

- 10 agosto: Presidente Piñera admite compleja labor de rescate e indica que la vida de los mineros no está en las manos del gobierno sino de Dios.

- 11 agosto: Gobierno pide renuncia al director del Servicio Nacional de Geología y Minería, Alejandro Vío, por haber autorizado el funcionamiento de la mina San José.

- 12 agosto: dueños de la mina, Marcelo Kemeny y Alejandro Bohn, dicen tener la conciencia tranquila y aseguran que los mineros están vivos.

- 13 agosto: operan seis sondas para buscar contacto con los mineros. La más profunda alcanza a 526 metros.

- 15 agosto: se instaló campamento Esperanza con familiares de los mineros. Psicólogos inician tarea de contención.

- 16 agosto: nuevos derrumbes paralizan trabajos de rescate.

- 18 agosto: sondajes superan los 600 metros.

- 19 agosto: sonda con cámara alcanzó a 720 metros y no da resultados positivos. Nuevos derrumbes y ministro Laurence Golborno se quiebra al decir que son remotas las posibilidades de encontrar a los mineros con vida.

- 20 agosto: Codelco advierte que no debe ingresarse a la mina por su inestabilidad y recomienda construir un pique de 800 metros. Trabajadores mineros intentan ingresar y chocan con policías.

- 22 agosto: Sonda hace contacto a 20 metros de donde están los mineros, se escuchan ruidos, y los atrapados envían marcas de pintura y un mensaje en papel indicando que "estamos bien en el refugio los 33".

- 23 agosto: comienza el envio de "palomas" con alimentos y medicinas. Se planifica e inicia nueva fase del rescate que, se estima, demorará dos meses.

- 31 agosto: Llega a la superficie un video que muestra a los mineros, sus condiciones de vida, su organización en turnos de trabajo, descanso y juegos.

- 1 septiembre: instalan fibra óptica para permitir mensajes y contactos en vivo de mineros y parientes.

- 4 septiembre: cuatro de 16 rugbiers uruguayos sobrevivientes de la tragedia de Los Andes visitan a familiares de los mineros.

- 5 septiembre: se producen roces internos entre grupos de los mineros atrapados.

- 6 septiembre: expertos anticipan que rescate podría producirse a fines de octubre.

- 7 septiembre: mineros ven bajo tierra el partido entre las selecciones de Chile y Ucrania, en Kiev (0-2).

- 12 septiembre: astilleros de la Armada comienzan a diseñar y construir tres cápsulas de rescate. Trabajos avanzan lentamente provocan reclamos de los familiares.

- 15 septiembre: nace Esperanza Ticona, hija del minero Ariel Ticona, quien ve el parto por video.

- 18 septiembre: mineros celebran bicentenario de la independencia bailando cueca y cantando el himno nacional mientras sus parientes hacen lo mismo en el campamento Esperanza.

- 19 septiembre: escritora Isabel Allende visita a familiares de los mineros en el Campamento Esperanza y dialoga con los operarios por video conferencia.

- 24 septiembre: Máquina perforadora Schramm T 130 sufre tercer desperfecto y se encargan repuestos a Estados Unidos.

- 25 septiembre: llegan al campamento Esperanza las cápsulas de rescate.

- 28 septiembre: Plan B de la T 130 alcanza 276 metros.

- 30 septiembre: Orden de arraigo contra dueños de la mina San José ante demanda en su contra de trabajador que sufrió amputación de piernas en la mina San José.

- 2 octubre: comienza construcción de 39 módulos y de un policlínico para atender a los mineros cuando salgan a la superficie.

- 3 octubre: Llegan refuerzos policiales para proteger el campamento Esperanza.

- 4 octubre: Plan B logra gran avance: llegó a 587 metros.

- 5 octubre: definen equipo de 14 rescatistas que bajarán a la mina.

- 7 octubre: Perforadora T 130 del plan B llega al taller donde se encuentran los mineros y comienza fase final del rescate.

- 8 octubre: Presidente Evo Morales anuncia viaje a Copiapó para estar presente en el rescate de Carlos Mamani, único extranjero entre los 33 mineros aislados.

- 10 octubre: comienzan entubamiento de túnel de 622 metros que une cerro de Mina San José con el taller de la mina.

- 11 octubre: finaliza entubamiento de los primeros 60 metros del ducto de rescate y el gobierno anuncia que comienza el salvataje.


-13 de octubre: sale el primer minero sano y salvo!


Dios y los hombres hicieron el MILAGRO!

LUIS URZÚA EL MINERO Nº 33

Como un líder natural han calificado las autoridades a Luis Urzúa (54), el minero que tuvo contacto telefónico con el ministro Laurence Golborne la mañana del lunes informándole que los 33 mineros atrapados se encontraban bien .

El jefe de turno de los mineros de San José, quien es de profesión topógrafo y es padre de dos hijos, ha sido el responsable de ejercer la disciplina a 700 metros de profundidad, racionar la comida y entregar contención médica a sus compañeros, ya que es uno de los dos trabajadores con conocimiento de primeros auxilios en el refugio.

“Mi hijo siempre ha sido muy disciplinado, en la casa era el que llevaba la batuta entre sus seis hermanos. Como mi marido murió cuando ellos eran pequeños, Luis ha sido el hombre de la casa, el que me ayudó a criar a sus hermanos y el que siempre puso las reglas”, cuenta Nelly Iribarren, madre del “héroe de Copiapó”.

Por ello, cuando la madre supo del accidente minero hace 19 días, no dudo ni por un minuto que su hijo estuviera vivo.

Dejó encargada su posada en Vallenar y se instaló en la casa de una nuera en Copiapó para esperar el rescate de su hijo mayor prendiéndole velas a la Virgen de la Candelaria y a San Lorenzo.

“Luis es minero hace 31 años, tiene conocimientos de rescate subterráneo y primeros auxilios, por eso sabíamos que él buscaría alguna forma de salir de ahí. Es más, yo me imaginaba cómo mi negro debía estar dando vueltas por el refugio pasando lista a sus compañeros, racionando la comida y entregándoles labores, porque él es así, mandón, pero ordenado”, asegura esta mujer de 78 años, quien no ha podido subir al campamento Esperanza por problemas de salud, pero sigue religiosamente cada noticia del rescate por televisión.

Otra mujer que está orgullosa de la hazaña de Luis Urzúa es Nelly Tapia, hermana del minero, quien apenas vio la imagen de la sonda que bajó hasta el refugio el domingo pasado reconoció el rostro de su hermano.

“Estamos seguras que era Luis, él es el jefe, por lo que deben haberlo subido su compañero. Estamos felices y emocionadas por todo lo que ha sucedido, hemos gritado y llorado de felicidad. Lo único que queremos ahora es que salga luego, porque él no es sólo héroe de los mineros, acá en la casa también es nuestro héroe y nos hace falta”.

Añadió la mujer que su hermano debe estar soñando con una cazuela o un plato de pescado frito, sus platos favoritos

lunes, 11 de octubre de 2010

Mamá ballena


Nada más tierno que este ballenato mamando!!
Precioso.
Sublime.
Amor puro.

HOY ES EL DÍA DEL DULCE DE LECHE

El día del dulce de leche se celebra en la Argentina, país donde más se consume este alimento que, junto al mate, las empanadas y el asado, forma parte del patrimonio cultural gastronómico argentino.

Existe en muchos países con distintos nombres como doce de leite, milk sweet, confiture de lait, radaby, fanguito y cajeta, y su origen es aún indefinido, ya que varios países se atribuyen su invención.

Algunos relatos cuentan que en Chile, el general José de San Martín lo degustó, en su estadía tras su gesta libertadora y que pronto el dulce se trasladó a Mendoza y luego a Buenos Aires.

En Francia dicen que el hallazgo, que fue accidental, ocurrió en la campaña Napoleónica y que los veteranos enrolados en el corso, recibían a diario una ración de leche azucarada caliente.

Un cocinero que estaba preparando la mezcla, abandonó la olla con la leche y el azúcar en la hornalla encendida, y al hervir se transformó en dulce de leche, y el cocinero entró en la historia francesa, como su inventor en 1815.

En nuestro país, dicen que en una estancia de la provincia de Buenos Aires se encontraba una criada mulata de Juan Manuel de Rosas, preparando la lechada para hacer unos mates, quien estaba por llegar para firmar el Pacto de Paz, con el general Juan Lavalle.

Al darse cuenta de que en el catre de Rosas se encontraba Lavalle descansando, salió a pedir ayuda y abandonó la olla, con leche y azúcar, en la hornalla encendida y al hervir se convirtió en dulce de leche, en el año 1829.

FRASE DEL DIA


LA VIDA ES CORTA. NO HAY TIEMPO PARA DEJAR PALABRAS IMPORTANTES POR DECIR.

PABLO COHELO

APROVECHEMOS Y HOY MISMO DIGAMOSLE A NUESTROS SERES QUERIDOS LO MUCHO QUE LOS QUEREMOS, NECESITAMOS Y LO IMPORTANTE QUE SON PARA NOSOTROS.
A MUCHOS NOS CUESTA DECIR LO QUE SENTIMOS, PERO SALTEMOS ESA VALLA Y ANIMÉMOSNOS.
SUERTE!
CRIS

domingo, 10 de octubre de 2010

Jason Mraz & Colbie Caillat - Lucky (Video)

Un poco de música para esta noche de Domingo

Cris

Rolando Villazón sings "Je crois entendre encore"

Dulcísima aria de la opera El Pescador de Perlas de Bizet.

Para disfrutar.

Cris

jueves, 7 de octubre de 2010

Entrevista al Dr. Jorge Carvajal

Dr. Jorge Carvajal
Médico Cirujano de la UNIVERSIDAD DE ANDALUCÍA - ESPAÑA
Pionero de la Medicina Bioenergética
Marzo 10, 2009

¿Qué enferma primero, el cuerpo o el alma?
El alma no puede enfermar, porque es lo que hay perfecto en ti, el alma evoluciona, aprende
En realidad, buena parte de las enfermedades son todo lo contrario: son la resistencia del cuerpo emocional y mental al alma. Cuando nuestra personalidad se resiste al designio del alma es cuando enfermamos.

La Salud y Las Emociones

¿Hay emociones perjudiciales para la salud? ¿Cuáles son las que más nos perjudican?
Un 70 por ciento de las enfermedades del ser humano vienen del campo de conciencia emocional.
Las enfermedades muchas veces proceden de emociones no procesadas, no expresadas, reprimidas.
El temor, que es la ausencia de amor, es la gran enfermedad, el común denominador de buena parte de las enfermedades que hoy tenemos. Cuando el temor se queda congelado afecta al riñón, a las glándulas suprarrenales, a los huesos, a la energía vital, y puede convertirse en pánico.

¿Nos hacemos los fuertes y descuidamos nuestra salud?
De héroes están llenos los cementerios. Te tienes que cuidar.
Tienes tus límites, no vayas más allá. Tienes que reconocer cuáles son tus límites y superarlos porque si no los reconoces, vas a destruir tu cuerpo.

¿Cómo nos afecta la ira?
La ira es santa, es sagrada, es una emoción positiva porque te lleva a la autoafirmación, a la búsqueda de tu territorio, a defender lo que es tuyo, lo que es justo. Pero cuando la ira se vuelve irritabilidad, agresividad, resentimiento, odio, se vuelve contra ti, y afecta al hígado, la digestión, el sistema inmunológico.

¿La alegría por el contrario nos ayuda a estar sanos?
La alegría es la más bella de las emociones porque es la emoción de la inocencia, del corazón, y es la más sanadora de todas, porque no es contraria a ninguna otra. Un poquito de tristeza con alegría escribe poemas. La alegría con miedo nos lleva a contextualizar el miedo y a no darle tanta importancia.

¿La alegría suaviza el ánimo?
Sí, la alegría suaviza todas las otras emociones porque nos permite procesarlas desde la inocencia. La alegría pone al resto de las emociones en contacto con el corazón y les da un sentido ascendente. Las canaliza para que lleguen al mundo de la mente.

¿Y la tristeza?
La tristeza es un sentimiento que puede llevarte a la depresión cuando te envuelves en ella y no la expresas, pero también puede ayudarte. La tristeza te lleva a contactar contigo mismo y a restaurar el control interno. Todas las emociones negativas tienen su propio aspecto positivo, las hacemos negativas cuando las reprimimos.

¿Es mejor aceptar esas emociones que consideramos negativas como parte de uno mismo?
Como parte para transformarlas, es decir, cuando se aceptan fluyen, y ya no se estancan, y se pueden transmutar. Tenemos que canalizarlas para que lleguen desde el corazón hasta la cabeza.
¡Qué difícil! Sí, es muy difícil. Realmente las emociones básicas son el amor y el temor (que es ausencia de amor), así que todo lo que existe es amor, por exceso o defecto. Constructivo o destructivo. Porque también existe el amor que se aferra, el amor que sobreprotege, el amor tóxico, destructivo.

¿Cómo prevenir la enfermedad?
Somos creadores, así que yo creo que la mejor forma es creando salud. Y si creamos salud no tendremos ni que prevenir la enfermedad ni que atacarla, porque seremos salud.

¿ Y si aparece la enfermedad?
Pues tendremos que aceptarla porque somos humanos. También enfermó Krishnamurti de un cáncer de páncreas y no era nadie que llevara una vida desordenada. Mucha gente muy valiosa espiritualmente ha enfermado. Debemos explicarlo para aquellos que creen que enfermar es fracasar. El fracaso y el éxito son dos maestros, pero nada más. Y cuando tú eres el aprendiz, tienes que aceptar e incorporar la lección de la enfermedad en tu vida. Cada vez más personas sufren ansiedad. La ansiedad es un sentimiento de vacío, que a veces se vuelve un hueco en el estómago, una sensación de falta de aire. Es un vacío existencial que surge cuando buscamos fuera en lugar de buscar dentro. Surge cuando buscamos en los acontecimientos externos, cuando buscamos muletas, apoyos externos, cuando no tenemos la solidez de la búsqueda interior. Si no aceptamos la soledad y no nos convertimos en nuestra propia compañía, vamos a experimentar ese vacío y vamos a intentar llenarlo con cosas y posesiones. Pero como no se puede llenar con cosas, cada vez el vacío aumenta.

¿Y qué podemos hacer para liberarnos de esa angustia?
La angustia no se puede pasar comiendo chocolate, o con más calorías, o buscando un príncipe azul afuera.
La angustia se pasa cuando entras en tu interior, te aceptas como eres y te reconcilias contigo mismo. La angustia viene de que no somos lo que queremos ser, pero tampoco lo que somos, entonces estamos en el "debería ser", y no somos ni lo uno ni lo otro.

El estrés es otro de los males de nuestra época. El estrés viene de la competitividad, de que quiero ser perfecto, quiero ser mejor, de que quiero dar una nota que no es la mía, de que quiero imitar. Y realmente sólo se puede competir cuando decides ser tu propia competencia, es decir, cuando quieres ser único, original, auténtico, no una fotocopia de nadie.
El estrés destructivo perjudica el sistema inmunológico. Pero un buen estrés es una maravilla, porque te permite estar alerta y despierto en las crisis, y poder aprovecharlas como una oportunidad para emerger a un nuevo nivel de conciencia.

¿Qué nos recomendaría para sentirnos mejor con nosotros mismos?
La soledad. Estar con uno mismo cada día es maravilloso. Estar 20 minutos con uno mismo es el comienzo de la meditación; es tender un puente hacia la verdadera salud; es acceder al altar interior, al ser interior.
Mi recomendación es que la gente ponga su despertador 20 minutos antes para no robarle tiempo a sus ocupaciones. Si dedicas, no el tiempo que te sobra, sino esos primeros minutos de la mañana, cuando estás fresco y descansado, a meditar, esa pausa te va a recargar, porque en la pausa habita el potencial del alma.

¿Qué es para usted la felicidad?
Es la esencia de la vida. Es el sentido mismo de la vida, encarnamos para ser felices, no para otra cosa. Pero la felicidad no es placer, es integridad. Cuando todos los sentidos se consagran al ser, podemos ser felices. Somos felices cuando creemos en nosotros, cuando confiamos en nosotros, cuando nos encomendamos transpersonalmente a un nivel que trasciende el pequeño yo o el pequeño ego. Somos felices cuando tenemos un sentido que va más allá de la vida cotidiana, cuando no aplazamos la vida, cuando no nos desplazamos a nosotros mismos, cuando estamos en paz y a salvo con la vida y con nuestra conciencia.
Vivir el Presente

¿Es importante vivir en el presente? ¿Cómo lograrlo?
Dejamos ir el pasado y no hipotecamos la vida a las expectativas de futuro cuando nos volcamos en el ser y no en el tener. Yo me digo que la felicidad tiene que ver con la realización, y ésta con la capacidad de habitar la realidad. Y vivir en realidad es salir del mundo de la confusión.

¿Tan confundidos estamos, en su opinión?
Tenemos tres ilusiones enormes que nos confunden. Primero creemos que somos un cuerpo y no un alma, cuando el cuerpo es el instrumento de la vida y se acaba con la muerte. Segundo, creemos que el sentido de la vida es el placer; pero a más placer no hay más felicidad, sino más dependencia. Placer y felicidad no es lo mismo. Hay que consagrar el placer a la vida y no la vida al placer. La tercera ilusión es el poder; creemos tener el poder infinito de vivir.

¿Y qué necesitamos realmente para vivir?, ¿acaso el amor?
El amor, tan traído y tan llevado, y tan calumniado, es una fuerza renovadora.
El amor es magnífico porque crea cohesión. En el amor todo está vivo, como un río que se renueva a sí mismo. En el amor siempre uno puede renovarse, porque todo lo ordena. En el amor no hay usurpación, no hay desplazamiento, no hay miedo, no hay resentimiento, porque cuando tú te ordenas porque vives el amor, cada cosa ocupa su lugar, y entonces se restaura la armonía. Ahora, desde la perspectiva humana, lo asimilamos con la debilidad, pero el amor no es débil. Nos debilita cuando entendemos que alguien a quien amamos no nos ama.
Hay una gran confusión en nuestra cultura. Creemos que sufrimos por amor, que nuestras catástrofes son por amor. pero no es por amor, es por enamoramiento, que es una variedad del apego. Eso que llamamos habitualmente amor es una droga. Igual que se depende de la cocaína, la marihuana o la morfina, también se depende del enamoramiento. Es una muleta para apoyarse, en vez de llevar a alguien en mi corazón para liberarlo y liberarme. El verdadero amor tiene una esencia fundamental que es la libertad, y siempre conduce a la libertad. Pero a veces nos sentimos atados a un amor. Si el amor conduce a la dependencia es eros. Eros es un fósforo, y cuando lo enciendes se te consume rápidamente, en dos minutos ya te quemas el dedo. Hay muchos amores que son así, pura chispa. Aunque esa chispa puede servir para encender el leño del verdadero amor. Cuando el leño está encendido produce el fuego. Ese es el amor impersonal, que produce luz y calor.

¿Puede darnos algún consejo para alcanzar el amor verdadero?
Solamente la verdad. Confía en la verdad; no tienes que ser como la princesa de los sueños del otro, no tienes que ser ni más ni menos de lo que eres. Tienes un derecho sagrado, que es el derecho a equivocarte; tienes otro, que es el derecho a perdonar, porque el error es tu maestro. Ámate, sincérate y considérate.. Si tú no te quieres, no vas a encontrar a nadie que te pueda querer. El amor produce amor. Si te amas, vas a encontrar el amor. Si no, vacío. Pero nunca busques una migaja; eso es indigno de ti. La clave entonces es amarse a sí mismo. Y al prójimo como a ti mismo. Si no te amas a ti, no amas a Dios, ni a tu hijo, porque te estás apegando, estás condicionando al otro. Acéptate como eres; lo que no aceptamos no lo podemos transformar, y la vida es una corriente de transformación permanente.

DESAYUNO


Suena el despertador y el cerebro empieza a preocuparse:
"Ya hay que levantarse y nos comimos todo el combustible..."
Llama a la primera neurona que tiene a mano y esta manda
un mensaje a ver qué disponibilidad hay de glucosa en la sangre.
Desde la sangre le responden:
-Aquí hay azúcar para unos 15 a 20 minutos, nada más"
El cerebro hace un gesto de duda, y le dice a la neurona mensajera:
-'De acuerdo, vayan hablando con el hígado a ver qué tiene en reserva'
En el hígado consultan la cuenta de ahorros y responden que a lo sumo los fondos alcanzan para unos 20 a 25 minutos'.
En total, no quedan sino cerca de 290 gramos de glucosa,
es decir, alcanza para 45 minutos, tiempo en el cual el cerebro
ha estado rogándole a todos los santos a ver si se nos ocurre
desayunar algo.
Si estamos apurados o nos resulta insoportable comer en la mañana,
el pobre órgano tendrá que ponerse en emergencia:
'Alerta máxima: nos están tirando un paquete económico...
Cortisona, hija... saque lo que pueda de las células musculares,
los ligamentos de los huesos y el colágeno de la piel'
La cortisona pondrá en marcha los mecanismos para que las células
se abran como cartera de madre comprando útiles, y dejen salir sus proteínas.
Estas pasarán al hígado para que las convierta en glucosa sanguínea.
El proceso continuará hasta que volvamos a comer.
Como se puede ver, quien cree que no desayuna se está engañando:
Porque se come sus propios músculos, se auto-devora.
La consecuencia es la pérdida de tono muscular, y un cerebro que,
en vez de ocuparse de sus funciones intelectuales, se pasa la mañana activando
el sistema de emergencia para obtener combustible y alimento.
¿Cómo afecta eso nuestro peso?
Al comenzar el día ayunando, se pone en marcha una estrategia de ahorro energético,
por lo cual el metabolismo disminuye.
El cerebro no sabe si el ayuno será por unas horas o por unos días,
así que toma las medidas restrictivas más severas.
Por eso, si la persona decide luego almorzar,
la comida será aceptada como excedente, se desviará hacia
el almacén de "Grasa de Reserva" y la persona engordará.
La razón de que los músculos sean los primeros utilizados
como combustible de reserva en el ayuno matutino, se debe a que
en las horas de la mañana predomina la hormona cortisol que
estimula la destrucción de las proteínas musculares y su conversión
en glucosa.

miércoles, 6 de octubre de 2010

Coronitas de Novia


Se ven en las casas, en los parques, en las calles del conurbano.
Están super florecidas.

Por suerte ellas no han sufrido las modificaciones del clima.

Siguen ofreciendo su color e innumerables ramitos de flores .

Se ven bellas, vivas, generosas.

Son las coronitas de novia, las que invitan a enamorarse o a renovar
esos amores eternos
porque comenzó la Primavera.
Cris

martes, 5 de octubre de 2010

¡Piu Avanti!

No te des por vencido, ni aun vencido,
no te sientas esclavo, ni aun esclavo;
trémulo de pavor, piénsate bravo,
y arremete feroz, ya mal herido.

Ten el tesón del clavo enmohecido
que ya viejo y ruin, vuelve a ser clavo;
no la cobarde intrepidez del pavo
que amaina su plumaje al menor ruido.

Procede como Dios que nunca llora;
o como Lucifer, que nunca reza;
o como el robledal, cuya grandeza
necesita del agua y no la implora...

Que muerda y vocifere vengadora,
ya rodando en el polvo, tu cabeza!

Almafuerte

Paradojas de la Vida


Paradoja de los Sentimientos (y la Lógica):
“El corazón tiene razones que la razón no entiende” (Pascal).
Paradoja de la Ceguera:
“Lo esencial es invisible a los ojos. Sólo se ve con el corazón” (El Principito).
Paradoja de la Improvisación:
“La mejor improvisación es la adecuadamente preparada”.
Paradoja de la Cultura:
“La televisión es una fuente de cultura, cada vez que alguien la enciende me voy a la habitación de al lado a leer un libro” (Groucho Marx).
Paradoja de la Ayuda:
“Si deseas que alguien te haga un trabajo pídeselo a quien esté ocupado; el que está sin hacer nada te dirá que no tiene tiempo”.
Paradoja del Dinero:
“Era un hombre tan pobre, tan pobre, tan pobre, que lo único que tenía era dinero”.
Paradoja del Tiempo:
“Vete despacio que tengo prisa”.
Paradoja de la Tecnología:
“La tecnología nos acerca a los más lejanos y nos distancia de los más próximos” (Michele Norsa).
Paradoja del Sentido:
“No llega antes el que va más rápido sino el que sabe dónde va” (Séneca).
Paradoja de la Felicidad:
“Mientras que objetivamente estamos mejor que nunca, subjetivamente nos encontramos profundamente insatisfechos” (José Antonio Marina).
Paradoja de la Sabiduría:
“Quien sabe mucho, escucha; quien sabe poco, habla. Quien sabe mucho, pregunta; quien sabe poco, sentencia”.
Paradoja de la Generosidad:
“Cuanto más damos, más recibimos”.
Paradoja del Conocimiento:
“El hombre busca respuestas y encuentra preguntas”.
Paradoja de lo Cotidiano:
“Lo más pequeño es lo más grande” .
Paradoja del Silencio:
“El silencio es el grito más fuerte” (Shopenhauer).
Paradoja del Experto:
“No hay nada peor que un experto para evitar el progreso en un campo”.
Paradoja de la Riqueza:
“No es más rico el que más tiene sino el que menos necesita”.
Paradoja del Cariño:
“Quien te quiere te hará sufrir”.
Paradoja del Disfrute:
“Sufrimos demasiado por lo poco que nos falta y gozamos poco de lo mucho que tenemos” (Shakespeare).

domingo, 3 de octubre de 2010

VIVIR DESPEINADA


Hoy he aprendido que hay que dejar que la vida te despeine, por eso he decidido disfrutar la vida con mayor intensidad… El mundo está loco.. Definitivamente loco… Lo rico, engorda. Lo lindo sale caro. El sol que ilumina tu rostro arruga. Y lo realmente bueno de esta vida, despeina…
- Hacer el amor, despeina.
- Reírte a carcajadas, despeina.
- Viajar, volar, correr, meterte en el mar, despeina.
- Quitarte la ropa, despeina.
- Besar a la persona que amas, despeina.
- Jugar, despeina.
- Cantar hasta que te quedes sin aire, despeina.
- Bailar hasta que dudes si fue buena idea ponerte tacones altos esa noche, te deja el pelo irreconocible…

Así que como siempre cada vez que nos veamos yo voy a estar con el cabello despeinado…

Sin embargo, no tengas duda de que estaré pasando por el momento más feliz de mi vida. Es ley de vida: siempre va a estar más despeinada la mujer que elija ir en el primer carrito de la montaña rusa, que la que elija no subirse.

Puede ser que me sienta tentado a ser una mujer impecable, peinada y planchadita por dentro y por fuera. El aviso clasificado de este mundo exige buena presencia: Péinate, ponte, sácate, cómprate, corre, adelgaza, come sano, camina derechita, ponte seria…

Y quizá debería seguir las instrucciones pero ¿cuando me van a dar la orden de ser feliz? Acaso no se dan cuenta que para lucir linda, me debo de sentir linda… ¡La persona más linda que puedo ser!

Lo único que realmente importa es que al mirarme al espejo, vea a la mujer que debo ser. Por eso mi recomendación a todas las mujeres:

Entrégate, Come rico, Besa, Abraza, Haz el amor, Baila, Enamórate, Relájate, Viaja, Salta, Acuéstate tarde, Levántate temprano, Corre, Vuela, Canta, Ponte linda, Ponte cómoda, Admira el paisaje, Disfruta, y sobre todo, deja que la vida te despeine!!!!

Lo peor que puede pasarte es que, sonriendo frente al espejo, te tengas que volver a peinar.

SUERTE Y QUE DISFRUTES...


Una amiga me envió este texto que está mortal, por eso lo comparto.
Cris

sábado, 2 de octubre de 2010

Bajo la Luna



Allá fuera
bajo la luna gris
alguien que me quiere está pensando en mí
.

Allá fuera
alguien tratará
de que nos encontraremos
allá fuera en algún lugar.

Y aunque sé que estamos lejos hace bien pensar
que la misma estrellita nos escucha desear
y cuando el viento de la noche cante el arrorró
bajo este mismo cielo dormiremos tu y yo.

Allá fuera nos unirá el amor
y estaremos siempre
juntos siempre
en los sueños tu y yo...

ALEGRÍA


Estos conejos me matan.
Se los dedico a los chiquitines que siguen este blog.
Besitos
Cris

viernes, 1 de octubre de 2010

Siempre estaré


Cuando estés triste. . .Secaré tus lagrimas
Cuando tengas miedo. . . calmaré tus miedos.
Cuando estés preocupado . . . te daré esperanza.
Cuando estés confundido. . .te ayudaré a encontrar tu camino.
Y cuando estás perdido.. . .y no puedas ver la luz, yo seré tu faro . . .brillando radiante.
Este es mi juramento .. . . que sostengo hasta el final.